Scegli uno dei nostri tour e scopri i segreti dell'Ogliastra Blue Zone
Ogliastra Blue Zone
Tour nella terra dei centenari
L'Ogliastra è una regione della Sardegna situata nella parte orientale dell'isola.
È nota per la sua bellezza paesaggistica, con le sue spiagge bianche, le sue montagne incontaminate e i suoi paesaggi mozzafiato.
Ma c'è un aspetto di Ogliastra che sta attirando l'attenzione di molti ultimamente: la sua "Blue Zone".
Cosa rende l'Ogliastra una Blue Zone?
Uno dei principali fattori è l'alimentazione, infatti la dieta mediterranea, è molto popolare in Ogliastra. La gente della regione consuma molta frutta e verdura fresca, legumi, noci e cereali integrali, e il loro consumo di carne e latticini è relativamente basso. Inoltre, l'Ogliastra è famosa per il suo olio d'oliva di alta qualità, che è ricco di grassi monoinsaturi benefici per il cuore.
Un altro fattore importante è lo stile di vita attivo della gente dell'Ogliastra. La maggior parte delle persone della regione ha un lavoro fisico, come agricoltori o pastori, e l'attività fisica è incorporata nella loro vita quotidiana.
Infine, l'Ogliastra ha una forte cultura di comunità, con una forte enfasi sulla famiglia e sull'essere parte di una rete di supporto. Le relazioni sociali sono importanti per la gente della regione e hanno un ruolo significativo nel loro benessere generale.
Se siete alla ricerca di un luogo dove trascorrere una vacanza all'insegna del buon cibo, esplorare il territorio selvaggio e incontaminato, e rapportarvi con una comunità che ha nel DNA l'accoglienza e i rapporti sociali, l'Ogliastra è la destinazione che fa per voi.
PARTECIPA AL CONCORSO
vinci un viaggio nella Blue Zone
10 COSE DA FARE IN OGLIASTRA
MARE
MONTAGNA
CIBO
VINO
ARTIGIANATO
PAESI
EVENTI
BIKE
ARCHEOLOGIA
